CÓMO MANEJAR PENSAMIENTOS DIFÍCILES

Con frecuencia suelen aparecer pensamientos que nos pueden angustiar. Este tipo de pensamientos están muy relacionados con la anticipación negativa, es decir, pensamos en lo que nos puede ocurrir en el futuro (por ejemplo, si el tratamiento no funciona, si el dolor o molestia viene porque la enfermedad está avanzando,...leer más

Respetando tus emociones y espacios

Son muchas y variadas las emociones que pueden aparecer durante el cáncer de mama. Reconocerlas y aceptarlas, te ayudará a comprenderte. A lo largo de la enfermedad las emociones que puedas sentir pueden ser muy variadas. Éstas, suelen fluctuar en la mayoría de las personas. Sin embargo, en ocasiones si...leer más

La menopausia y el cáncer de mama. ¿Cómo enfrentarlos?

La menopausia es un momento de transición en la vida de la mujer que supone cambios. En esta etapa, el ciclo menstrual y la fertilidad finalizan, y esto trae consigo una serie de síntomas como sofocos y sudores nocturnos, alteraciones del sueño, cambios de humor, sequedad vaginal, entre otros.  Aunque...leer más

El embarazo durante y después del cáncer de mama

Ser diagnosticada con cáncer de mama durante el embarazo tiene una gran repercusión tanto en la futura madre como en su entorno familiar. Sin embargo, si el ginecólogo detecta alguna alteración en los senos, es necesario realizar las pruebas para obtener el diagnóstico definitivo o para determinar en qué estadio...leer más

Mejorando la autoestima

El tratamiento puede ocasionar cambios físicos que afecten a tu imagen corporal y autoestima. Aquí tendrás algunas pautas para ayudarte a mejorar tu autoestima. Debido a algunos tratamientos, como pueden ser la cirugía, la quimioterapia u otros, pueden darse diferentes cambios físicos, como la caída del pelo, cambios de imagen...leer más